Treningdagbok uke 14

Mandag: 3.40 Langtur på CX'n. Garmin connect

Tirsdag:  4.10 Langtur på CX'n. La inn noen spurter den siste timen.
              Garmin connect

Onsdag: 5.10 - 131km. Fin tur med gode bein.
              Garmin connect

Torsdag: 2.45 på 0 Nine'n.
             
Fredag: 2.45 på 96'n. Testing av demperoppsett.