Da er enda en vintermåned unnagjort og sesongen for oss "amatøra" er like rundt hjørnet. Jeg har langfri på jobb om dagen så det blir bra med trening... Det ser ut som været blir bra til uka, så jeg ser frem til 5 skikkelig langturer. Satser på i overkant av 25 timer i uka som kommer. Jeg har fokus på å trene med overskudd, så jeg prøver å holde meg godt innenfor grensen for hva jeg tåler av trening. Det er lett å bli ivrig i slike perioder, men jeg har bra kontroll på intensiteten så treningen går veldig bra. Den siste hardøkta på lørdag var et godt eksempel på dette. Wattmålern på rulla holdt seg pent rundt 370W på ei I4 økt, så formen er det ikke noe å si på. Den største forskjellen fra i fjor er at jeg har et mye større spekter å spille på. Det kribler godt i beina, noe som er et godt tegn. Har ikke kjent på denne følelsen siden jeg var landeveissyklist tidlig på 90-tallet. Begynner å bli noen år siden...
Det blir nok av muligheter for å få ut litt power i mai... Gleder meg!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar