Etter en god gjennomkjøring forrige helg hadde jeg litt forhåpninger om å kunne gjennomføre med stil på årets siste ritt - Birken. Kroppen har vært bra og jeg har stort sett fått gjort de forberedelsene jeg hadde planlagt.
Jeg kjente ganske tidlig at dagsformen ikke var bra. Etter noen kilometer kom jeg meg uansett relativt billig frem i front av feltet, men det gikk litt for fort til at jeg kunne sitte med over toppen når det dro seg til etter 20 min. Jeg passerte ca 30 sekunder bak feltet ved Skramstad, men bena var ikke i nærheten av hva de har vært i det siste. Resultatet av en treg start i eliteklassen blir at man blir sittende i et for dårlig felt med for lav fart når man kommer ut på grusen igjen etter Djuposet.
Turen videre ble derfor en jevnt grei tur uten de store kraftanstrengelsene. Jeg måtte ta ansvar og taue inn et stort felt som lå ca 30 sekunder foran oss opp mot Øyungen. Feltet ble da ca 30 ryttere. Farten økte noe etter Sjusjøen, så jeg holdt meg i fremre rekker av feltet. Kom i mål som 3 mann i feltet etter litt "kamikase" kjøring siste kilometeren. Artig med litt spenning :-)
Ca 10 min bak vinneren av eliteklassen er helt greit, men hadde forhåpninger om halvparten...
Nå blir fokuset å nullstille hodet litt og se fremover mot nye mål og utfordringer både på treningsfronten og på jobb. Jeg har allerede tenkt en del på hva jeg kommer til å gjøre av justeringer på treningen. Styrkeprosjekt og kapasitet er vel to stikkord...
Joakim
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar