Siste innspurt med barmarkstrening

Vinteren er like rundt hjørnet, så de siste dagene har hovedsaklig blitt brukt til sykling i terrenget. Frosten den siste tiden har gjort mange bløte og utilgjengelige stier mye mer kjørbare. Jeg har syklet en del stier jeg aldri har vært igjennom tidligere.
November er en måned hvor terrengsyklistene som satser litt kommer i gang igjen med systematisk trening. Jeg har fått flere gode økter uten sykkel i høst. Dette har vært planlagt med tanke på å få kjørt skikkelig kapasitetstrening. Planen videre frem mot jul blir å øke mengden gradvis samt komme igang med litt styrketrening på beina. På intervallfronten blir det mer sone 3 fremover.

Ellers skal jeg i møte med Stians Sport og Merida denne uka i Oslo. Det blir spennende å høre hva planene blir for 2011 sesongen. Jeg kommer også til å få med meg et nytt medlem i sykkelstallen hjem igjen også...

Cyclocross er en konkurranseform som ikke har tatt helt av i Norge ennå, men det er mange som bruker disse syklene blant annet som vintersykkel. Jeg kommer til å prøve den litt i vinter, men blir nok å bruke terrengsykkel mest. For min del tror jeg denne sykkelen vil bli en erstatning til landeveissykkelen til sommeren. Landeveissykkelen har jeg hovedsaklig brukt til lengre rolige turer. Med cyclocross sykkel åpner det seg en ny verden i forhold til hvor man kan sykle.
Til helga skal vi også gjennomføre ei dagssamling med teamet. Det blir greit å se hvor man står formmessig og ellers å treffe gutta igjen.