lørdag 23. juni 2012

Årets første seier!

Etter Farrisrunden fikk jeg bekreftet at jeg hadde konservert formen bra, men manglet rittrening. Jeg var sjanseløs når det dro seg til skikkelig, men kjente at det ikke var grunnformen det var noe galt med. Lungene fikk sjokk og beina sto rett ut i starten...
Planen ble derfor å få bra med mengde til og med denne helga og kjøre ei skikkelig økt med bra trøkk. Knapperrittet ble derfor en perfekt oppladning til Bukkerittet som går 30.juni. Knapperrittet er 42km med mye "grusbanking" og noe innslag av dårlig skogsbilvei. Rene grusritt er i utgangspunktet hverken min styrke eller det jeg liker å kjøre, men korte slike ritt synes jeg er ok.

Foto: Gunnar Nygård
Rittet har en ganske betydelig stigning etter noen km som totat sett tar ca 15min. Som forventet ble feltet betraktelig mindre her da det ble satt fart opp i bakken. Kjell Karlsen dro til bra opp den første bratte delen. Jeg har bra kjørestyrke i bakkene om dagen, så farten passet meg bra. Klarte meg uten de helt store lactatverdiene. Det roet seg litt før vi gikk inn i siste del av bakken mot toppen. Jeg kjørte jevnt bra opp neste bakke og på toppen var det kun Thoresen, Karlsen og teamkompis Anders som satt med. Kjell Arild måtte gi noen sekunder, men kjørte dette inn igjen på vei ned igjen.
Rittet videre ble preget av litt ujevn kjøring med noe rykking fra stort sett alle rytterne. Skjønte at å kjøre fra var usannsynlig slik løypa var mot slutten. Hadde det vært noen skikkelige stigninger mot slutten hadde jeg nok prøvd å klemme på skikkelig, men siste 15km er stort sett nedover.
Jeg har ikke kjørt rittet før og kjente ikke finishen med unntak av siste 500m. Jeg la meg først ut på veien i siste sving før vi kom inn på stadionområdet. Jeg dro på bra mot siste sving før spurten og klarte å holde meg foran inn i partiet mot finishen. Fikk ikke besøk av noen på de siste meterne, så seier var et faktum. Det ble 2.plass på Thoresen og 3.plass på Karlsen. Anders måtte ta til takke med den sure 4.plassen etter en "trang" fight om den siste pallplassen.   
Alt i alt en god dag med betydelig mer kjørestyrke enn forrige helg.

Resultater kan dere se her..

mandag 18. juni 2012

Da er vi i gang igjen!

På tide med en liten oppdatering på hvordan ting har gått den senere tiden. Det er nå 6 uker siden brakk kragebenet på Helgøya. Jeg hadde siste kontroll med røntgen på fredag. Jeg fikk da bekreftet at bruddet hadde grodd bra. Den største faren etter en slik skade er selvfølgelig muligheten for å slå opp igjen bruddet. Man kan ikke sette seg ned og ikke sykle av den grunn. Jeg har ingen planer om å ligge på sofaen fremover, så det er bare å komme igang med ritt igjen.
Treningen i skadeperioden har gått overraskende greit med unntak av at jeg pådro meg en lungebetennelse av alle ting for et par uker siden. Denne har satt meg en del tilbake, men jeg kjenner det begynner å komme seg nå.
I helga prøvde jeg meg med startnummer igjen under Farrisrunden. Det ble som forventet sjokk for lungene, men alt i alt er jeg faktisk overrasket over at det gikk såpass greit. Er milevis unna der jeg hadde vært uten skadeavbrekk, så lover bra for resten av sesongen. Treningsgrunnlaget er bra, så det blir å komme i gang med ritt, så får vi se hvor det ender...