Jeg er inne i en litt tyngre periode i turnusen på jobb om dagen så det har ikke blitt de store mengdene på treningsfronten den siste uka. Etter at jeg er ferdig med jobbing i helga er det bare tre nattevakter før jeg har fri i 8 dager. Planen var i utgangspunktet å dra utenlands i denne perioden, men jeg har bestemt meg for å være hjemme med familien og trene bra her.
Jeg har hatt en periode nå med ganske mange lengre turer på sykkelen. Jeg er fornøyd med at jeg har kommet gjennom dette med bra overskudd. Planen fremover blir å få trent bra i friuka og fortsette trykket fremover med fokus på å øke styrken og kapasiteten.
Jeg kan ikke si annet enn at jeg er i bra rute med tanke på at sesongstarten er under 2 mnd unna. Jeg er har fått ned vekta til der jeg var på det letteste i fjor sommer og skal komme meg ned 2 kg til før det braker løs. Jeg merker at det er et helt annet trøkk i bakkene nå enn tidligere. Dette er nok en kombinasjon av lettere sykkel, lettere kropp og bedre kapasitet. Gleder meg til å se hvordan det slår ut i forhold til konkurrentene!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar